Depressieve gevoelens, angst, ziekte, onzekerheid, stress, veel piekeren? 

Veel mensen krijgen daar wel eens mee te maken. Soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met je probleem.  Samen met een  therapeut je probleem onderzoeken kan helpen beter met je probleem om te gaan.

Met welke problemen kan ik terecht?

Depressie,

Angst(en)

Burn out

Rouw

Onzekerheid

Overgang

Stress

Piekeren

Kanker gerelateerde problemen

Werk gerelateerde problematiek

Moeilijk kunnen omgaan met verlies door overlijden van een dierbare, scheiding, einde van een relatie of iets anders waar jezelf niet meer uitkomt.

 

Hoe gaat het nu verder?

We maken eerst een telefonische afspraak dit is vrijblijvend en kosteloos.

Nadat we hebben onderzocht wat je hulpvraag is ga ik kijken welke vorm van therapie het beste bij jou past.

Ik geef onder andere: 

ACT

Heb je last van angsten, veel piekeren, of iets anders,  dat jou belemmert in het dagelijks leven?

Hierdoor doe je niet wat voor  jou eigenlijk echt belangrijk is. Dan is ACT misschien iets voor jou.

Acceptance And Commitment Therapy is een evidente based cognitieve gedragstherapie. Dat wil zeggen een wetenschappelijk bewezen therapie.

Oplossingsgerichte therapie

Dit is een compacte, tijdsgebonden en doelgerichte vorm van therapie. Het doel is om jou op gang te helpen om op je eigen manier en met hulp van de mensen in je omgeving, je probleem aan te pakken. Deze therapie helpt je wanneer jouw eigen oplossingsvermogen je soms in de steek laat. Of wanneer je jouw problemen moeilijk kunt hanteren.

 

Hoeveel afspraken heb ik nodig?

Psychosociale therapie is kortdurend, de meeste mensen kunnen na 5 a 10 gesprekken alweer verder. Soms zijn 1 a 2 gesprekken al genoeg om verder te kunnen.

Afspraken in de avonduren tot 21.00 en zaterdag van 9.00 uur tot 12.00 behoren tot de mogelijkheid(alleen in Nieuw-Vennep).

Waar kan ik terecht?

Een afspraak maken kan in:

Nieuw-Vennep, Hoofddorp en Heemstede

Wat kost een gesprek?

 

Het eerste, telefonische kennismaking/intake gesprek is vrijblijvend en kosteloos. 

De duur van een consult is 60 minuten en kost € 85,- 

Het is ook mogelijk om de gesprekken online te voeren(via een beveiligde verbinding).

De kosten voor psychosociale therapie wordt door de meeste verzekeringen (gedeeltelijk) vergoedt uit de aanvullende ziektekostenverzekering en gaat niet ten koste van uw eigen risico. 

 

Hoe hebben cliënten de therapie ervaren?

Marjolein:

"Ik had veel last van onzekerheid. Anders kijken naar mijzelf. Dat was voor mij het belangrijkste. Ik ben heel blij met hoeveel sterker ik nu in mijn schoenen sta. Ik ben blij met wie ik ben dus waarom zou ik me druk maken om wat anderen (onbekenden vaak) vinden?”

 

Arjan:

"Ik had veel problemen met het accepteren van het feit dat mijn dochter gehandicapt is. Hierdoor kreeg ik relatieproblemen. Door de therapie ACT heb ik geleerd dat het leven niet maakbaar is en hoe ik kan omgaan met de obstakels in mijn leven."

 

Anita:

"Ik had zoveel angst dat ik niet meer op de snelweg durfde te rijden, hierdoor kon ik vaak niet  naar uitjes of op vakantie. Door de therapievorm van Chantal durf ik nu  na 1 jaar therapie weer op de snelweg te rijden. Ik heb wel heel hard moeten werken maar ben trots op mijzelf dat het gelukt is."

 

Ik ben aangesloten bij: